2006年08月24日

九十九島

いつだろう、、、、。
だいぶ前に行った時の写真。

ku.JPG

小さな島が並ぶ。
こんな景色を見ると心が和む(⌒-⌒)ニコニコ...

あっ!
写真は長崎の弓張りの丘付近のやつなんだけど、島原にも同じようなのがあるの知ってますか?
ある日、雲仙が噴火して出来たのらしいですが、
この噴火で起こった出来事に名前がついてるんです。
それは、、、『島原大変肥後迷惑』って変な名前でしょ?
ようは、噴火で島原は大変でその噴火で土石流が海に流れ込み、大きな波が肥後まで達し浸水、肥後は大変迷惑し、また肥後から戻った波が島原を襲い、またまた島原は大変な事態になったという出来事。

その時に出来たのが写真のような島だったらしいです。
今でも残ってるのでよっかたら見てみて下さいな。


posted by かったか at 19:11| 福岡 ☀| Comment(2) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2006年08月19日

聘珍樓(へいちんろう)・ユーハイム

久しぶりに食べ物っす!
この日は聘珍樓の弁当を会社でいただきました。

??¢〓±.JPG

中身は海老づくし!
海老・えび・エビ!(⌒-⌒)ニコニコ...
しかしかなりのボリュームで結構苦しかった、、、。

その後、三時のおやつに『ユーハイム』のバームクーヘン。
それと青森でしか買えないと言う『りんごジュース』をいただきました〜。

〓[〓〓.JPG

〓〓〓×.JPG
posted by かったか at 22:36| 福岡 ☁| Comment(2) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2006年08月15日

お盆休み

ただいま盆休み中、、。
と言っても何もすることがないんだよね〜。

昨日は『熊本工業』の試合(高校野球)があったのでこれをTV観戦。
何とか逆転勝ち(*^^)v v(^^*) ヤッタネッ!
相手は強豪の『天理』よく勝ったな〜。おめでとう!

熊工と言えば、俺と同級生が甲子園で『準優勝』をしたな〜。
なので俺らは甲子園には行ってない。

まー甲子園と言えば誰でも?見るよね?
甲子園から帰ってきた友達は凄かったよ。
試合に出てても顔があまり分からないと思うんだけど、
そいつはキャプテンだったので勝った後の『キャプテンの談話』でバレバレでね〜。
一緒にご飯食べに行った時なんか隣のファミリーが
A『横ば見てん♪○○君ばい♪』
B『うそっ!マジだ!』
B『すごか〜、なんば食べよらすと?』(何でもいいやん)
A『カルビば食べよらす』
B『んならおっ達も食べよう』(意味が分からんけど)

そんな言葉が聞こえた、人達もご飯を食べながらこっちを
(/▽゜\)チラッ
| |_・) チラリ!
っと、見る始末。

なんとなく落ち着かないままご飯を食べ終わり、会計を済ませようと立ち上がってレジに歩き始めると

何処からとも無く

『おめでとう!』『よくやった!』

などのありがたいお言葉が、、、。

そいつは
『応援ありがとうございました』と言い軽くおじぎをしながら歩いていく。

その時、俺達は、、、、、

大きく右手を上げ
『ありがとう!』『これからもよろしく〜♪』
なん〜て言いながら店を後にした。(気持ちよかった〜)

もうあれから10年か〜(;´▽`A``
思い出すな〜。白球を追いかけた青春時代、、、。

今となってはサッカーボールを追いかけております。(⌒-⌒)ニコニコ...






posted by かったか at 18:19| 福岡 ☀| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2006年08月08日

肥満

先日、3カ国、20人の研究者達が『食べすぎ、運動不足』以外にも肥満になる要素10を発表しました。↓↓↓

(1)睡眠不足=食欲を制御するホルモンの分泌を狂わせるから
(2)食品、樹脂、殺虫剤などに含まれる人工の化学物質=体重を制御するホルモンの異常
(3)エアコン=カロリー消費を少なくする
(4)禁煙
(5)避妊薬、ステロイド・ホルモン、糖尿病治療薬、抗うつ剤、高・低血圧治療薬などの医薬品
(6)中年、アフリカ系女性、ヒスパニックなど年齢や人種による特性
(7)高齢出産
(8)遺伝
(9)多出産傾向のある肥満体質者
(10)肥満者同士の結婚

以上のようなものでした。

最近『メタボリックシンドローム』と言われる病気も注目をあつめていますよね?分かりやすく言うと↓
【ウエストが男性で85cm以上女性90cm以上で生活習慣病といわれる病気の遺伝子をいくつも持っている人】
ウエストの周囲でいわゆる隠れ肥満(内臓脂肪)を見ているのかな。

肥満に対しては誰もが興味を持っていて、女性は必ずダイエットを経験しているはずです、ここで欠かせないのが筋力トレーニング。

よく『筋肉が脂肪に変わった〜』と言う人がいますが、筋肉は脂肪にはならないし、脂肪も筋肉にはなりません。
なので『体重は変わらないのに体脂肪率が増えた』と言うケースでは筋肉が細くなり脂肪が増えたと言っていいでしょう。

なぜダイエットで筋力トレーニングが欠かせないのかと言うと、筋肉が脂肪をエネルギーとして使ってくれるからです。
筋肉を動かすことによって脂肪は消費されます。

車にたとえてみると、ガソリンを『脂肪』エンジンを『筋肉』とします。
軽自動車のエンジンが使うガソリンの量と、大型の自動車のエンジンが使うガソリンの量、同じ距離を進んだ時に大型自動車のほうが消費は大きいですよね?
人間の身体も、エンジン(筋肉)が大きかったらガソリン(脂肪)を燃やす量も増えるのです。

今回言いたかったのは、食事を制限して運動をしないダイエットよりも、食事を気にしながら筋力トレーニングをしたほうがより早く痩せますよ〜って事を説明したかったんだけど、、、、。(;´▽`A``
上手くまとまらなかった、、、。q(T▽Tq)(pT▽T)p


posted by かったか at 20:46| 福岡 ☀| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2006年08月06日

10年前

今年も始まった『夏の高校野球』
選手達の一生懸命さがいいですよね〜。
今年の優勝は『徳島だ!』(俺の時に優勝したから、、)
10年前ですが、実は高校球児でした、、、。(笑)

今日はそのときの話しをちょっとだけ、、。

まー小学校、中学校は何不自由なく野球を楽しめたんだけど、問題は高校、、。
先輩、後輩関係です。
中学校でも少々ありましたが楽勝でした。
さて、その上下関係ですが、制服から指定がありました。

@靴は白の紐靴
A制服に使うベルトは野球ベルト
B白靴下
C野球バックの使用禁止
D『俺』ではなく『自分』と言いなさい

今では考えられませんよね?
で、髪を切れる日も決まってるのです。
それは、当時のキャプテンが『切っていいぞ』と言って3日間の間。
そして、部活での指定は

@半袖の使用禁止
A水は飲むな
Bグローブのオーダーは禁止

などなど細かいところまで決まっておりました。
今思うとよく出来たなーって自分に感心します。

まだまだありますが、この辺でやめておきましょう。(これ以上はヤバイかも)
詳しい話しは何処かであった時に聞いてください。

いろいろありましたがいい思い出です。

夏の大会は負ければ終わり、高校生活の締めくくりといってもいいでしょう。
くいの残らないように精一杯戦ってください。

 
posted by かったか at 14:21| 福岡 ☁| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

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